为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

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理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...

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就在近日，许久不曾现身在大众面前的杨颖因为参加了一场活动而引...

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湖北有哪些非常值得去旅游的城市？

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前不久，刚给大家安利了 恩施 ，实际上，恩施人最推荐的避暑胜...

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